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Cómo Meditar: Guía Completa para empezar a Meditar

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por Instantes del Presente | Ene 24, 2019 | Espiritualidad

¿Qué es meditar? Meditar es el acto de relajar la mente y los pensamientos para acceder a estados más profundos de conciencia. Su práctica continua facilita una mejor gestión de los pensamientos y de las emociones posibilitando de esta manera, alcanzar estados de paz...
Hablar en Público: Expresa tu verdadero Yo con el chakra de la garganta

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por Instantes del Presente | Jun 18, 2018 | Desarrollo Personal

¿Te has fijado en la gran cantidad de personas que prefieren tirarse a una piscina de agua helada antes que hablar en público? Sin embargo, si te animas a hablar en público podrás transformar tu vida laboral para bien: Podrás  ofrecer mejor tus productos y servicios...
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